sexta-feira, 27 de maio de 2011

Negativo!

Fiz hoje um beta hCG, o teste de sangue para detectar a gravidez e deu negativo.
O malvado deve ter esperado para me manchar as férias mas eu vou aproveitá-las ao máximo.

Adeus, até ao meu regresso...

Um ano de Casados

Parece que foi ontem que escrevi aqui que já tinha as férias marcadas (perece o tanas!) e já vou de férias. Faz precisamente um ano dia 29 que tive o melhor dia da minha vida, o dia em que eu fui a princesa e o amor da minha vida foi o principe, não encantado mas encantador. Estava lindo o meu marido, com a felicidade estampada no rosto. É impossível esquecer o momento em que entrei pelas portas largas da igreja e o vi no altar à minha espera, à espera de me jurar amor eterno e prometer que passaria o resto dos seus dias ao meu lado. Nos olhos lia-se a sua alma, imundados pelas lágrimas que vêm do coração e que nos enchem de tudo. Não vi ninguém durante aqueles segundos, o meu olhar estava preso ao dele, num momento a dois, num momento tão nosso que prometemos tudo mesmo antes de nos juntarmos no altar. Aquele dia foi nosso, em todos os instantes. Chorámos, sorrimos (para as fotos então...), demos gargalhadas, dançámos, cantámos, bebemos, comemos, brindámos, beijámos... No final do dia tinhamos a certeza que tinha sido o dia perfeito, muito mais perfeito do que podíamos alguma vez ambicionar.

Eu sempre disse que só precisava de uma coisa para ser feliz, ter-te do meu lado. E sei que vai ser para sempre... 
E continua...

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Projecto 1 - Atraso

E o atraso continua, já lá vão 5 dias... Ontem de manhã fiz um teste de gravidez, mas voltou a dar negativo. Desde sábado, dia em que não era para ter vindo a menstruação, que tenho dores menstruais, mais localizadas na zona dos ovários. É claro que tenho sintomas que podem ser de gravidez, mas como já os tive noutros ciclos em que o malvado apareceu, já não acredito neles. A saber:
  • Sono;
  • Falta de energia;
  • Gases (ui, se não é gravidez algo anda mal nos meus intestinos...);
  • Retenção de liquidos na zona da barriga, com consequente inchaço;
  • Muita sensibilidade nos mamilos;
  • Muita sensibilidade ao toque (causa-me um bocado de impressão, parece que não tenho pele);
  • Dores tipo menstruais;
  • Temperatura basal elevada (desde sábado, dia em que comecei a medir, mantém-se nos 37ºC).
Mas depois tenho a ausência de corrimento como contradição. A toda a hora espero que ele apareça, hoje até sonhei que a temperatura baixava e o malvado aparecia. Mas não, pelo menos por enquanto...

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Esta semana parece arrancada a ferros... Ai que estou tão fartinha... Só consigo pensar que daqui a uma semana vou estar numa espreguiçadeira dentro de água. Quem é que consegue trabalhar decentemente com isto a matutar na cabeça?


LOVE IT!


Este é o verniz que me acompanha já há uns meses. É muito fácil de aplicar, seca num instantinho, tem uma cor deliciosa e vem em frascos pequenos, o que eu adoro, pois assim não desperdiço metade por estar seco ou por estar farta dele.

terça-feira, 24 de maio de 2011

Projecto 1 - Atraso

O atraso continua... As dores menstruais apertam desde ontem, a temperatura basal mantém-se alta, nem sinal do malvado, a espera continua...

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Coitadinha...


Kim Kardashian


Este namoro vai dar cabo das costinhas dela. Parece que estão em duas dimensões diferentes...

Segunda-feira - NÃÃÃOOOO!!!

O dia da semana não facilita, mas o facto de ser a última semana de trabalho antes das merecidas férias está a tornar a convivência comigo pouco famosa. Pareço um bichinho do mato, ninguém me diga nada a não ser que tenha boas notícias para dar. Estou farta de complicações, faltas de cumprimento por parte de todos e mais alguns, tenho uma pilha de documentos para organizar, um relatório urgente para fazer e só tenho vontade de fugir.
E eu a pensar que a semana ia passar num instantinho... 

Projecto 1 - Atraso

Pela primeira vez na vida estou com 2 dias de atraso na menstruação. Se não tivesse ido ao médico na sexta-feira estaria estérica, assim estou a aguardar pacientemente a sua vinda.

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Projecto 2 - Cavitação

Pois bem, ontem foi a minha segunda sessão de cavitação. As expectativas estavam altas. Fui toda medida e pesada antes do tratamento e aí fiquei logo triste, pois durante a semana engordei 1,100 Kg... Eu sabia que o fim de semana tinha sido de excessos (bolas de berlim incluídas), mas não esperava tanto. De anca é que perdi mais 1cm durante a semana (IUPI), quanto ao resto das medidas, aumentei todas em relação ao que tinha no final da primeira sessão (de notar que ontem estava a fazer muuuiita retenção de líquidos). A técnica que me fez o tratamento era outra e perguntou-me se era de 30 minutos, 15 em cada perna. Eu disse que sim mas não expliquei que era dos dois lados. Comecei pela parte de trás e estava tudo a correr muito bem até eu lhe perguntar "então e à frente?". Ela parou e disse que não sabia e que nunca costumava fazer tão pouco tempo em cada lado, que assim nem chegaba a aquecer bem. Entãofiz a sessão toda só na parte de trás das duas pernas. Depois fiz a electroestimulação (a chamada ginástica passiva) e voltei às medidas. Menos 0.500 Kg (menos mal) e menos 1cm na anca e uma média de 1cm ao longo de cada perna. Fiquei um bocado desanimada... (mas não acabou)
Depois fiz 10minutos de plataforma vibracional, recomendada pela técnica, e comprei o creme anti-celulítico específico para quem faz cavitação.

Quando cheguei a casa e fui mostrar os resultados ao marido estava toda desanimada. Mas quando me vi ao espelho o desânimo passou! A "casca de laranja" diminuiu drasticamente. Juro! Posso dizer que tenho menos 50% de celulite na parte de trás da perna. Ou seja, não diminui muito de volume, porque também não tenho assim tantos centimetros de gordura, mas perdi celulite, que é o que importa.
Depois do banho pus o creme e até saltei. Aquilo dá um calor e umas cominhões estranhissimas, como nunca tinha sentido com um creme, mas depois passa. É um gel, nada gorduroso e que se espalha lindamente.

Para a semana há mais. Este fim de semana vou-me portar bem, que não posso andar a estragar o bem que faço durante a semana. Hoje dá muito exercício, que ontem não houve tempo, e muita água.

Compras


Aqui estão as Sandalinhas que tinha comprado, devolvido e agora já cá cantam outra vez. Não havia mais nada que me fizesse suspirar e afinal de contas são lindas :).

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Projecto 2 - Retenção de líquidos

Nos dias que antecedem a menstruação sou uma autêntica esponja. Posso beber 2 litros de água por dia que só faço 200 ml em xixi... A barriga aumenta, aumenta e parece mesmo que estou grávida de 2 meses (juro!). Depois chega o dia em que faço os 15 litros de líquidos acumulados de uma vez só. Hoje acordei aflitinha e pensei que não valia a pena ir a correr para a casa de banho porque, concerteza, seriam só umas pinguinhas...não eram. Fiz tanto xixi que já só pareço grávida de 1 mês... Até me sinto mais leve. O malvado deve vir no sábado, espero que não venha antes, que hoje tenho cavitação e amanhã Ginecologista.
Hoje já estou cheia de pica para cuidar de mim, depois da cavitação vou fazer electroestimulação e à tardinha aeróbica. Agora ando numa de aeróbica, afinal de contas para alguma coisa têm que servir os anos que andei em aulas, agora faço sozinha e ponho o marido a acompanhar. Água vai sendo bebida, que hoje estou cheia de sede. Amanhã conto como correu o plano.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Projecto 1 - Bebés

Quando estamos uns meses a tentar engravidar, a gravidez passa a ser o objectivo, não o bebé. A coisa torna-se mecânica e só pensamos no dia em que vamos ter o positivo, deixamos de pensar no dia em que vamos ter um bebé nos nossos braços para amar. Contamos dias, marcamos "treinos", desejamos a ovulação como se fosse um presente que o nosso corpo nos dá, esperamos pelo dia em que o malvado não deverá aparecer, temos sintomas, fazemos testes sem acreditar que possam dar positivo, mas sem perder a esperança, e ele lá aparece, no dia certo, como se nada tivesse acontecido. Para além de muito desgastante, tentar engravidar torna-nos estranhas. Passo a explicar: Antes, olhava para uma grávida e pensava "Que bom, deve estar tão feliz"; Agora, olho para uma grávida e penso "Como é que ela conseguiu? Sortuda!". Não consigo perceber como é que se engravida sem querer, como é que alguém se esquece de tomar a pílula um dia, UM, e engravida, como é que eu própria tinha um medo terrível de uma gravidez não desejada. Foi difícil tomar a decisão de que estava na altura certa, tinhamos muitos receios e achámos muitas vezes que era cedo. Quando decidimos pensámos que o resto eram favas contadas. Cá continuamos a contar favas, sem resultado.
De há uns dias para cá, a minha veia materna despertou mais forte que nunca. Estive umas semanas mais "desligada" do assunto, sem querer pensar muito nisso, isso mudou. Tenho pensado nos bebés, pequeninos, frágeis, a necessitar de toda a atenção e a merecer todo o amor. Tenho um casamento muito feliz, em que o amor não falta, em que faz falta mais alguém para o partilhar. Abrimos o coração para amar o nosso filho, mas ele tarda em aparecer e o coração já sofre...

Projecto 2 - Dificuldades

Fazer dieta e exercício físico mais intenso já de si não são tarefas fáceis, quando a isto associamos uma alergia misteriosa, uma ferida na gengiva que causa um enorme gânglio inflamado na cara, a última semana do ciclo em que começo a fazer retenção de líquidos e a ter mais fome, temos... muitas dificuldades. Sinto-me tão inchada e gorda que nem tenho vontade de olhar ao espelho, não consigo fazer exercício que as comichões são loucas e estou tão carente que só tenho vontade de me consolar na comida. E o sono? Mesmo a beber cafés e a dormir uns minutinhos quando chego a casa, pareço um zombi.
Amanhã tenho nova sessão de cavitação, espero que isso me anime...

terça-feira, 17 de maio de 2011

Estou doente :-(. No fim de semana fui à praia e apanhei o belo do solinho (com protector 50+) e dei muitos mergulhos no mar, no domingo, assim que cheguei a casa, comecei com comichões pelo corpo todo. Pensei que era falta de creme e tenho andado a bezuntar-me com muito after-sun. Melhoras: nenhumas. Continuo com vontade de arrancar a pele e começo a ter as orelhas um bocadinho inchadas. Ontem tomei um anti-histaminico, mas nada. Também tenho um bocadinho de febre e muito sono. Só me apetece dormir... Não tenho vontade nenhuma de ir ao médico, mas se continuar assim tenho que ir ao hospital levar uma pica.

Nota: tive que cortar as unhas rente para não arrancar pele, literalmente.

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Sinto-me a pessoa mais idiota do mundo!

Fui comprar umas sandálias. Tinha visto umas da Parfois em coral lindas, mas já não havia o meu número, então fui a uma sapataria que vende sapatos de várias marcas com preços malucos. O objectivo era dar uma vista de olhos e só comprar se fossem a um preço aceitável. Pois não é que a menina se lembrou de experimentar umas sandálias muito parecidas com as outras, mas muito diferentes no preço e...Comprá-las! Custou-me a dar o cartão multibanco à senhora, mas lá foi. Assim que pus o pé na rua arrependi-me. Com aquele dinheiro podia ter comprado as da Parfois (procurando noutra das milhares de lojas por esse País fora) mais uma pilha de roupinha de Verão que tanto preciso. Pois decidi voltar lá e devolvê-las... deram-me um talão com o valor. Mas eu não quero, nem posso, entrar mais naquela loja ou adquirir alguma coisa dali. Agora não tenho as sandálias nem o dinheiro. Tenho que tentar comprar dois pares com aquele valor, nem que sejam mais feinhos. Ou então tenho que as trazer de volta. Elas realmente são lindas, mas já nem as posso ver... Sou mesmo idiota!

Segunda-feira

Depois de um fim de semana de praia, com muito sol e banhos de mar, voltar ao trabalho custa um bocadinho mais, o que vale é que estão aí as férias...

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Projecto 2 - Cavitação

Começou ontem o tão aguardado tratamento choque contra a maldita celulite. Primeiro foi feita uma avaliação da minha forma física, com pesagem, cálculo da massa gorda, da água, medição dos presuntos em diferentes alturas (zona a tratar) e fotos em todos os ângulos. Muitas perguntas sobre doenças, hábitos alimenteres e de actividade física. Só a avaliação já me deixou satisfeita, porque me senti saudável e percebi que não estava nada mal (com excepção da celulite nas pernas, claro). 30 minutos de cavitação no total, 7 minutos por cada lado das pernas (cada uma à frente e atrás). É um bocado incómodo o barulho que se ouve (tipo feedback) e por vezes sente-se queimar na camada gorda (quando está muito tempo na mesma área), de resto tudo fine. Quando acabei a primeira zona passei os dedos pelas duas pernas ao mesmo tempo e, acreditem, notei muita diferença. Eu consigo sentir as bolinhas de gordura quando carrego, na perna tratada sentia muuuiito menos. Parecia que a gordura estava líquida (e alguma estava). De seguida levei uns minutos de estimulação eléctrica, pela mesma máquina, depois muito creme anti-celulítico e por fim 30 minutos de pressoterapia com máquina. Confesso que não gostei muito desta parte porque, apesar de muito relaxante, é muito monótono. Para a próxima vez vou fazer electroestimulação (a conhecida ginástica passiva). No fim disto tudo, medições. E... menos 2 centimetros nas ancas, menos 2 na parte mais próxima do joelho, menos 1.5 no meio da coxa e menos 1 na parte mais alta da coxa (por perna). Fiquei muito contente com o resultado e nota-se logo diferença nas calças. Ao final da tarde fiz exercício físico que nem uma maluca para queimar a gordura que anda à solta.

O exercício é para manter em força, 2 litros de água por dia, alimentação equilibrada e para a semana há mais, que Cabo Verde está ao virar da esquina e não posso facilitar.

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Há uns anos atrás foi diagnosticada Leucemia à irmã de uma das minhas melhores amigas. Com apenas 11 anos esta menina já se deparava com uma das doenças mais mortais e desgastantes que podem existir. As mudanças foram muitas e evidentes, a família ficou amedrontada, a minha amiga tinha a torneirinha das lágrimas frouxa e ao mínimo toque abria. Vieram as mudanças físicas que uma doença destas acarreta, as mãos, os pés, a barriga e a cabeça estavam sempre inchados e o resto do corpo parecia querer desaparecer. Os cabelos loiros iam desaparecendo de dia para dia, os espaços em aberto eram como facas a espetar o coração de quem a amava e queria proteger sem o puder fazer. Não conseguia andar mais de uns metros, ir à escola era então o seu maior desejo, ver as amiguinhas era doloroso, pois meninas tão inocentes não conseguem disfarçar a incredulidade e a dor de ver tal mudança. Em poucos meses uma princesa de 11 anos transformou-se numa senhora de idade, à beira do último suspiro de vida... Ainda hoje me emociono só de lembrar tanta dor e tanta esperança. Muitas foram as vezes em que liguei à minha amiga e tive medo de a ouvir chorar a morte da irmã. Esteve muitas vezes para acontecer. Felizmente a menina de 11 anos transformou-se numa linda mulher, com os seus cabelos loiros de volta, sem réstia de doença e com uma luz nos olhos que poucos algum dia conseguem alcançar.

Nesses tempos díficeis, em que era urgente que aparecesse um dador de medula óssea, e ainda sem ter idade para o ser, prometi a mim mesma que o faria um dia por aquela menina e por todos os que passam pelo desespero de uma doença em que muitas vezes se perde por não haver um simples pedacinho de um bem tão precioso. Esse dia foi sendo adiado anos por puro egoismo. Há dois meses decidi cumprir a minha promessa e sou, desde então, dadora de medula óssea. Sei que este simples gesto pode salvar uma vida. Sei que houve alguém que salvou a irmã da minha amiga, eu já posso ser esse alguém...

terça-feira, 10 de maio de 2011

Depois disto...



...Já acredito em tudo!
Eu já tinha ouvido dizer que a pobre da Jillian tinha sofrido na adolescência com o excesso de peso, fiquei sempre na dúvida, mas aqui está a prova. Coitada, não admira que sove os gordos daquela boa maneira. É possível meninas-que-estão-de-dieta-e-a-fazer-exercício-como-se-não-houvesse-amanhã...

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Quero!!!





Tudo Blanco, tudo baratinho e quero tudo "fáxavor"!

Segunda-feira

Começar o dia e praticamente tudo começar a correr mal... não sei se quero continuar nesta semana. Ainda é segunda-feira de manhã e eu já estou cansada... e esta semana promete muito suor e lágrimas, muitas dores de cabeça e muitas dúvidas. O que ainda me vale é que isto só anda difiíil no trabalho, senão passava-me completamente.

sexta-feira, 6 de maio de 2011

IRS

O bendito do reembolso já vem a caminho. Segundo os senhores das finanças, já foi feita a transferência. IUPI!!! Gosto disto. Durante o ano vamos descontando para uma poupança, obrigatória e com risco de não ser devolvida, mas não deixa de ser uma poupança. E as minhas férias agradecem... 

Projecto 1

Este ciclo previa-se de calma e sossego, muito amor e namoro... e tem sido, até esta semana.
O meu corpo pregou-me mais uma partidinha, fez questão de me gritar "Pst, pst... Estás a Ovular!". Obrigadinha...
Agora ando uma pilha de nervos porque, se por um lado quero muito engravidar e tinha esperança que a calmaria me ajudava, por outro queria permanecer calma e sabendo que estou no período fértil não consigo. Se fizer um esforço para engravidar, por mais pequeno e disfarçado que seja, sei que vai ser como nos outros meses. Se não fizer nada, fico com a consciência pesada porque podia ter sido este mês... O problema é que não consigo seguir o plano de não me preocupar, de fazer amor sempre que nos apetece, sem contar datas. Eu sei que é hoje (ou foi ontem ou é amanhã)... A cabeça não pára um só segundo enquanto nos envolvemos, não consigo disfrutar do momento.

Inspira, Expira... 

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Ui!

Ontem e hoje assisti à pior relação Empregador/Funcionário alguma vez vista. Se até eu tive vontade de pregar uma murraça na cabeça do patrão, imagino o "pobre" senhor que atura aquilo o dia todo e ainda tem que fazer o trabalho a correr e bem feito, sob risco de levar um pontapé... Sim, ele dá-lhe pontapés "discretos".
Reunião marcada para as 10 horas. São 10.17 horas e continuo à espera. Mas será que já ninguém respeita o relógio?


Nota: Falharam a reunião e ninguém avisou. Diz que hoje não dava jeito...

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Projecto 2 - Operação Cabo Verde

Ontem fui correr com o marido, coisa que já não fazia há umas semanas, e quase que me fico... Tive a maior "dor de burro" da história da minha vidinha. Senti-me tão idiotamente fraquinha, parecia que eu própria tinha necessidade de ir para o programa dos gordos. A diferença é que eu sinto os ossinhos quando ponho a mão na "dor de burro"... Sim, porque enquanto vejo o Big e o correspondente tuga, eu não penso em fazer exercício à maluca para não ficar com 170 Kg, penso "iiihhhh, que magrinha que eu sou..." e os meus ossinhos são visíveis e/ou possíveis de sentir ao toque. Vou a caminho dos 170 Kg...

terça-feira, 3 de maio de 2011

Ainda estou de boca aberta...

...Uma mulher de 170 Kg a fazer a espargata como se tivesse 45 Kg!

Ai, entrou uma mosca...lol

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Peso Pesado



Adoro o Biggest Loser (a que chamo carinhosamente Big) na versão original. Sou fã da Jillian, embora tenha a certeza de que chorava o dia todo se fosse treinada por ela. Sou menina para deixar correr uma lagrimita com algumas das mágoas dos concorrentes, consigo pôr-me na pele deles e perceber o que sentem em relação ao peso, mesmo nunca tendo passado por isso. Estava muito ansiosa pela estreia da versão Tuga, com receio de que fosse mesmo à Tuga... Gostei! Ainda estou com um pé atrás, que aquilo do Comando mostrou que a qualquer momento podemos ver toda a estrutura do programa ser transformada numa Casa dos Segredos. Fiquei com a lagrimita no olho, mas não a deixei escorrer que ainda não tenho confiança com esta malta...

Vou acompanhar ao máximo, na Sic e no Canal Peso Pesado, e ver se aquelas barrigas ficam só em pele. 
Quero escrever alguma coisa, mas só tenho impropérios para dizer neste momento. Vou ali ver se me passa a fúria e já volto com carinho (vou tentar). Bfff...