Maratona - Preparação

A última vez que escrevi aqui tinha feito aminha primeira prova de corrida.

Um ano passou e estou a 26 dias de fazer a minha primeira maratona. 42,195km!

Já fiz muitas provas de 10km, 15km... Bati os meus recordes de tempos, tornei-me corredora.

Há 5 meses tomei a decisão de treinar para a maratona de Lisboa de dia 2 de Outubro, um dia depois de completar 31 anos.
Treinar para uma maratona implica um espírito de sacrifício enorme. Correr quase todos os dias, enfrentar os factores externos, como o frio e o calor, desafiar o corpo, aguentar dores, frustrações, aprender a ouvir o corpo e, mais importante que tudo, CONHECERMO-NOS.

A corrida leva-nos para além de tudo o que conhecemos sobre nós, se quisermos. Preparar uma maratona eleva o desafio e entra por zonas do nosso ser que não conhecíamos.

A corrida é mesmo um espelho da vida: conseguimos tudo, se lutarmos por isso.

Run Ana, run!

Depois de um trail de 15km terminado em 2:09h (era um trail, não uma prova de estrada), ficou o bichinho.

O meu tornozelo não gosta de muitas alterações de piso, por isso agora vou para a estrada. Já estou inscrita na lendária corrida São Silvestre de Lisboa. 10km depois do Natal (dia 26 de Dezembro), para limpar os estragos típicos da época e acabar o ano como o comecei: a lutar por um corpo mais saudável e activo.

Os treinos vão começar, porque os 10km são para completar sem paragens e num tempo que não me envergonhe.

Isto de se ser desportista é tão fixe!

(O marido vai correr comigo e vai fazer a meia-maratona de Março! Para ele é canjinha de galinha...)

Eu, de calções!!!

Isto de perder peso, gordura e vergonha é muito bom. Pela primeira vez na minha vida corri de calções! Sem vergonha, porque as minhas pernas já não são horríveis.

Tenho, neste momento, 57kg, menos um que quando engravidei do Manel, mas o mais importante é que estou a recuperar a minha vida, estou a voltar a sentir-me bem comigo e isso não tem preço.

A alimentação mudou mesmo e raramente tenho necessidade de cometer excessos. O desporto tem agora um papel de destaque na minha rotina e quero ir mais além, quero ser melhor.

Dia 20 vou fazer um Trail de 15km! Eu, que não corro nada de jeito... Mas o desafio agrada-me e sei que vou superar. 

São dentes, senhor!

Dia 22 de Julho ficou marcado na história de vida do meu pequeno Manel. Um dente, começar a gatinhar e a bater palminhas são momentos dignos de registo. 

O rapaz sabe que ao segundo filho a memória para estas coisas já é fraca e quis facilitar. Tudo no mesmo dia!

Dia 29 furou o dente vizinho! 

Uma semana, dois dentes, gatinhar, bater palminhas e fazer adeus (dia 24). Este rapaz quer tudo de uma vez, está visto.

O chato tem sido vê-lo murchinho, com febre, muito ranho e muito rameloso. Mas faz parte, não é?

#euchegolá

Esta sou eu há uma semana atrás. Ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas, pela primeira vez sei que estou a fazer o correcto e a cuidar de mim.

E já consigo gostar de me ver ao espelho :)!

Costurices

Já aqui vos tinha falado da minha nova paixão por costura. Tenho feito muita roupinha, especialmente para o Manel, pois claro. A técnica vai melhorando e é tudo feito num instantinho, pois o tempo não dá para muito. Este fatinho levou duas horas a fazer na integra. Não há tempo para alinhaves, é tudo cosido à primeira.

Não está um mimo?

Parecidos?

Têm algumas parecenças físicas, mas têm tantas parecenças em alguns comportamentos...

Depois de ter tirado a foto acordaram e espreguiçaram-se exactamente da mesma forma!

Quase chorei

Não tinha percebido ainda, mas hoje estou com vontade de chorar. Tenho todos os problemas na garganta, preciso de colo.

Há pouco, numa conversa séria de negociação importante, quase chorei. Não gosto de mostrar fraqueza, não sou fraca e não me admito a ir abaixo diante de outros, mas hoje foi difícil conter as lágrimas. O computador foi o meu salvador. Olhei para a caixa de e-mails e engoli.

Só tenho vontade de fugir do trabalho hoje. Felizmente é sexta feira e vêm aí dois dias que se esperam de calma e sossego. 

Os meus rapazes

Fomos de férias, descansámos, comemos bolas de berlim com creme e gelados com a certeza de que uma semana não ia estragar o trabalho de um ano de alimentação saudável, trabalhámos, passeámos muito, rimos, dormimos sestas, demos mergulhos de mar a 8, fomos um bocadinho mais felizes ao ver estas duas caras de alegria todos os dias.

Estou aqui!

Não tenho tido vontade de escrever, nem sequer de ler. Tenho os dias preenchidos de muitas coisas diferentes, a cabeça cheia e o corpo cansado.

O trabalho não tem dado descanso com tantos problemas, mas vem aí uma fase boa.

Os filhos estão lindos e saudáveis, mas dão tanto trabalho... Compensa cada minuto, sim, mas tenho dias em que precisava de dormir, só dormir.

O corpo está quase no sítio, à custa de uma mudança de estilo de vida. Agora sou daquelas que come comidas com nomes estranhos, que sabe a quantidade de açúcar, de proteína e de gordura que cada alimento tem. Daquelas que bebe café sem açúcar, come iogurtes naturais, cacau puro, chocolates só com mais de 70% de cacau, queijos frescos magros, muito atum em água, bananas, gelatinas sem açúcares adicionados, batata doce de acompanhamento, panquecas de aveia (a aveia é a minha nova melhor amiga), manteiga de amendoim e claras de ovos de todas as formas...

Também sou daquelas que vai ao ginásio levantar peso, cada vez mais peso. Que fica feliz por aumentar todas as semanas mais um bocadinho, pois o caminho é longo e para sempre, e aos poucos fico mais forte. Sou das que se olha ao espelho no ginásio e em todos os espelhos de casa para ver a evolução do corpo, que está a mudar duma forma espectacular. 

E pronto, estou aqui, outra vez.