Projecto 2 - Retenção de líquidos

Nos dias que antecedem a menstruação sou uma autêntica esponja. Posso beber 2 litros de água por dia que só faço 200 ml em xixi... A barriga aumenta, aumenta e parece mesmo que estou grávida de 2 meses (juro!). Depois chega o dia em que faço os 15 litros de líquidos acumulados de uma vez só. Hoje acordei aflitinha e pensei que não valia a pena ir a correr para a casa de banho porque, concerteza, seriam só umas pinguinhas...não eram. Fiz tanto xixi que já só pareço grávida de 1 mês... Até me sinto mais leve. O malvado deve vir no sábado, espero que não venha antes, que hoje tenho cavitação e amanhã Ginecologista.

Hoje já estou cheia de pica para cuidar de mim, depois da cavitação vou fazer electroestimulação e à tardinha aeróbica. Agora ando numa de aeróbica, afinal de contas para alguma coisa têm que servir os anos que andei em aulas, agora faço sozinha e ponho o marido a acompanhar. Água vai sendo bebida, que hoje estou cheia de sede. Amanhã conto como correu o plano.

Projecto 1 - Bebés

Quando estamos uns meses a tentar engravidar, a gravidez passa a ser o objectivo, não o bebé. A coisa torna-se mecânica e só pensamos no dia em que vamos ter o positivo, deixamos de pensar no dia em que vamos ter um bebé nos nossos braços para amar. Contamos dias, marcamos "treinos", desejamos a ovulação como se fosse um presente que o nosso corpo nos dá, esperamos pelo dia em que o malvado não deverá aparecer, temos sintomas, fazemos testes sem acreditar que possam dar positivo, mas sem perder a esperança, e ele lá aparece, no dia certo, como se nada tivesse acontecido. Para além de muito desgastante, tentar engravidar torna-nos estranhas. Passo a explicar: Antes, olhava para uma grávida e pensava "Que bom, deve estar tão feliz"; Agora, olho para uma grávida e penso "Como é que ela conseguiu? Sortuda!". Não consigo perceber como é que se engravida sem querer, como é que alguém se esquece de tomar a pílula um dia, UM, e engravida, como é que eu própria tinha um medo terrível de uma gravidez não desejada. Foi difícil tomar a decisão de que estava na altura certa, tinhamos muitos receios e achámos muitas vezes que era cedo. Quando decidimos pensámos que o resto eram favas contadas. Cá continuamos a contar favas, sem resultado.

De há uns dias para cá, a minha veia materna despertou mais forte que nunca. Estive umas semanas mais "desligada" do assunto, sem querer pensar muito nisso, isso mudou. Tenho pensado nos bebés, pequeninos, frágeis, a necessitar de toda a atenção e a merecer todo o amor. Tenho um casamento muito feliz, em que o amor não falta, em que faz falta mais alguém para o partilhar. Abrimos o coração para amar o nosso filho, mas ele tarda em aparecer e o coração já sofre...

Projecto 2 - Dificuldades

Fazer dieta e exercício físico mais intenso já de si não são tarefas fáceis, quando a isto associamos uma alergia misteriosa, uma ferida na gengiva que causa um enorme gânglio inflamado na cara, a última semana do ciclo em que começo a fazer retenção de líquidos e a ter mais fome, temos... muitas dificuldades. Sinto-me tão inchada e gorda que nem tenho vontade de olhar ao espelho, não consigo fazer exercício que as comichões são loucas e estou tão carente que só tenho vontade de me consolar na comida. E o sono? Mesmo a beber cafés e a dormir uns minutinhos quando chego a casa, pareço um zombi.

Amanhã tenho nova sessão de cavitação, espero que isso me anime...

Estou doente :-(. No fim de semana fui à praia e apanhei o belo do solinho (com protector 50+) e dei muitos mergulhos no mar, no domingo, assim que cheguei a casa, comecei com comichões pelo corpo todo. Pensei que era falta de creme e tenho andado a bezuntar-me com muito after-sun. Melhoras: nenhumas. Continuo com vontade de arrancar a pele e começo a ter as orelhas um bocadinho inchadas. Ontem tomei um anti-histaminico, mas nada. Também tenho um bocadinho de febre e muito sono. Só me apetece dormir... Não tenho vontade nenhuma de ir ao médico, mas se continuar assim tenho que ir ao hospital levar uma pica.

Nota: tive que cortar as unhas rente para não arrancar pele, literalmente.

Sinto-me a pessoa mais idiota do mundo!

Fui comprar umas sandálias. Tinha visto umas da Parfois em coral lindas, mas já não havia o meu número, então fui a uma sapataria que vende sapatos de várias marcas com preços malucos. O objectivo era dar uma vista de olhos e só comprar se fossem a um preço aceitável. Pois não é que a menina se lembrou de experimentar umas sandálias muito parecidas com as outras, mas muito diferentes no preço e...Comprá-las! Custou-me a dar o cartão multibanco à senhora, mas lá foi. Assim que pus o pé na rua arrependi-me. Com aquele dinheiro podia ter comprado as da Parfois (procurando noutra das milhares de lojas por esse País fora) mais uma pilha de roupinha de Verão que tanto preciso. Pois decidi voltar lá e devolvê-las... deram-me um talão com o valor. Mas eu não quero, nem posso, entrar mais naquela loja ou adquirir alguma coisa dali. Agora não tenho as sandálias nem o dinheiro. Tenho que tentar comprar dois pares com aquele valor, nem que sejam mais feinhos. Ou então tenho que as trazer de volta. Elas realmente são lindas, mas já nem as posso ver... Sou mesmo idiota!

Segunda-feira

Depois de um fim de semana de praia, com muito sol e banhos de mar, voltar ao trabalho custa um bocadinho mais, o que vale é que estão aí as férias...

Projecto 2 - Cavitação

Começou ontem o tão aguardado tratamento choque contra a maldita celulite. Primeiro foi feita uma avaliação da minha forma física, com pesagem, cálculo da massa gorda, da água, medição dos presuntos em diferentes alturas (zona a tratar) e fotos em todos os ângulos. Muitas perguntas sobre doenças, hábitos alimenteres e de actividade física. Só a avaliação já me deixou satisfeita, porque me senti saudável e percebi que não estava nada mal (com excepção da celulite nas pernas, claro). 30 minutos de cavitação no total, 7 minutos por cada lado das pernas (cada uma à frente e atrás). É um bocado incómodo o barulho que se ouve (tipo feedback) e por vezes sente-se queimar na camada gorda (quando está muito tempo na mesma área), de resto tudo fine. Quando acabei a primeira zona passei os dedos pelas duas pernas ao mesmo tempo e, acreditem, notei muita diferença. Eu consigo sentir as bolinhas de gordura quando carrego, na perna tratada sentia muuuiito menos. Parecia que a gordura estava líquida (e alguma estava). De seguida levei uns minutos de estimulação eléctrica, pela mesma máquina, depois muito creme anti-celulítico e por fim 30 minutos de pressoterapia com máquina. Confesso que não gostei muito desta parte porque, apesar de muito relaxante, é muito monótono. Para a próxima vez vou fazer electroestimulação (a conhecida ginástica passiva). No fim disto tudo, medições. E... menos 2 centimetros nas ancas, menos 2 na parte mais próxima do joelho, menos 1.5 no meio da coxa e menos 1 na parte mais alta da coxa (por perna). Fiquei muito contente com o resultado e nota-se logo diferença nas calças. Ao final da tarde fiz exercício físico que nem uma maluca para queimar a gordura que anda à solta.

O exercício é para manter em força, 2 litros de água por dia, alimentação equilibrada e para a semana há mais, que Cabo Verde está ao virar da esquina e não posso facilitar.

Há uns anos atrás foi diagnosticada Leucemia à irmã de uma das minhas melhores amigas. Com apenas 11 anos esta menina já se deparava com uma das doenças mais mortais e desgastantes que podem existir. As mudanças foram muitas e evidentes, a família ficou amedrontada, a minha amiga tinha a torneirinha das lágrimas frouxa e ao mínimo toque abria. Vieram as mudanças físicas que uma doença destas acarreta, as mãos, os pés, a barriga e a cabeça estavam sempre inchados e o resto do corpo parecia querer desaparecer. Os cabelos loiros iam desaparecendo de dia para dia, os espaços em aberto eram como facas a espetar o coração de quem a amava e queria proteger sem o puder fazer. Não conseguia andar mais de uns metros, ir à escola era então o seu maior desejo, ver as amiguinhas era doloroso, pois meninas tão inocentes não conseguem disfarçar a incredulidade e a dor de ver tal mudança. Em poucos meses uma princesa de 11 anos transformou-se numa senhora de idade, à beira do último suspiro de vida... Ainda hoje me emociono só de lembrar tanta dor e tanta esperança. Muitas foram as vezes em que liguei à minha amiga e tive medo de a ouvir chorar a morte da irmã. Esteve muitas vezes para acontecer. Felizmente a menina de 11 anos transformou-se numa linda mulher, com os seus cabelos loiros de volta, sem réstia de doença e com uma luz nos olhos que poucos algum dia conseguem alcançar.

Nesses tempos díficeis, em que era urgente que aparecesse um dador de medula óssea, e ainda sem ter idade para o ser, prometi a mim mesma que o faria um dia por aquela menina e por todos os que passam pelo desespero de uma doença em que muitas vezes se perde por não haver um simples pedacinho de um bem tão precioso. Esse dia foi sendo adiado anos por puro egoismo. Há dois meses decidi cumprir a minha promessa e sou, desde então, dadora de medula óssea. Sei que este simples gesto pode salvar uma vida. Sei que houve alguém que salvou a irmã da minha amiga, eu já posso ser esse alguém...

Depois disto...

...Já acredito em tudo!

Eu já tinha ouvido dizer que a pobre da Jillian tinha sofrido na adolescência com o excesso de peso, fiquei sempre na dúvida, mas aqui está a prova. Coitada, não admira que sove os gordos daquela boa maneira. É possível meninas-que-estão-de-dieta-e-a-fazer-exercício-como-se-não-houvesse-amanhã...